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健康养生
  •  2019/6/1 12:20:35

    剧烈的体育运动后的饮食选择 运动量与饮食

    导语:剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该 剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该喝什么饮料为宜,又该吃什么食物为好呢?下面跟随.了解... 阅读全文>>
  •  2019/6/1 12:20:32

    不经常运动肩背酸痛 预防肩背酸痛的方法

    导语:不经常运动的人,特别是办公室工作人员,因为用电脑的缘故,双肩容易紧张而不能松沉,乃至影响颈椎和整个后背,好像背着重物。从外表看来, 不经常运动的人,特别是办公室工作人员,因为用电脑的缘故,双肩容易紧张而不能松沉,乃至影响颈椎和整个后背,好像背着重物。从外表看来,这类人双肩习惯性上耸,即所谓的“架肩&r... 阅读全文>>
  •  2019/6/1 12:20:30

    运动性腹痛出现的原因 运动中出现腹痛的护理方法

    导语:运动中腹痛是体育运动中的常见疾病,在长距离运动和足球等项目中,经常会出现运动中腹痛发生的原因,它是指由于运动引起或诱发的腹部疼痛。 运动中腹痛是体育运动中的常见疾病,在长距离运动和足球等项目中,经常会出现运动中腹痛发生的原因,它是指由于运动引起或诱发的腹部疼痛。分析确定腹痛的部位,对有效预防和减缓腹痛起着积极作用... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:28:04

    男人如何对护肤进行晚间修护

    导语:男人已经不会像以前一样,总觉得护肤是女人的事情,如果说男人抹脂擦粉有损男子汉的阳刚气质的话,那么晚上护肤的工作就显得很重要了,夜晚是肌肤修护的最好时间。男人如何对护肤进行晚间修护男人皮肤索然比女性皮肤要厚,对于外界的侵害有一定的防护作用,但是如果不注重皮肤损害修护,一旦男人的皮肤出现问题,再想要修复就比较困难了,... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:28:02

    抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时

    导语:强烈的紫外线对肌肤而言是一个极具杀伤力的敌手,油脂的过度分泌、汗液的排泄、肌肤被晒黑晒伤,这种高温天气中的肌肤困扰你也会遇到。抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时1、适当晒太阳不是对身体有好处吗?为什么还要防晒?日晒对人体的确有好处,比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:28:00

    男士对敏感皮肤的护理之道

    导语:皮肤也是有情绪的,不良的保养方式、外界环境的刺激、频繁变化的气温,让难以适应的皮肤变得紧绷、发痒,皮肤敏感不期而至。原来男人也是易“敏感”的。男士对敏感皮肤的护理之道男士对敏感皮肤的护理之道如果你现在正是一名“敏感男”,我们建议您:1、选择不起泡的洗面奶对于敏感皮肤来说,不含磨砂颗粒、不起... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:27:58

    莫要犯下男士护肤大忌

    导语:男人平时护肤或许很潦草,其实一不小心你更容易踩上了护肤的雷区,做了等于白做。看看下面护肤大忌,你占了几条?莫要犯下男士护肤大忌莫要犯下男士护肤大忌大忌一:习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,正常使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤一... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:27:55

    忙碌男士的快速护肤计划

    导语:男人们还认为面对镜子涂涂抹抹是女人的专利吗?那你就太过时了,现在的男人们可是都懂得经营自己的肌肤保养之道了,因为这样才能够让自己看起来更精神更有型,也更有吸引力。忙碌男士的快速护肤计划忙碌男士的快速护肤计划洁面+按摩对于男人们而言,彻底清洁至关重要,天生油脂分泌就十分旺盛,因而,必须保证你的清洁功课可以将脸部肌肤... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:27:53

    不做春天黑脸男 容光焕发4步曲

    导语:男人肌肤出现自我更新动力不足就会堆积了过多老化死皮细胞,导致皮肤吸收渠道不畅通。要避免暗沉,这三步不能少。不做春天黑脸男 容光焕发4步曲不做春天黑脸男 容光焕发4步曲三步让你避免暗沉1、1周1次去角质:每周使用1次用去角质产品,会让你保持通透的肤质。2、唤醒钝感肌肤:护肤后按摩面部,可以促进皮肤微循环,提高新陈代... 阅读全文>>
  •  2019/5/30 12:27:51

    细节中体现优雅 3步搞定男人的绅士之手

    导语:优雅总是在细节处体现,但多数人总会忽视一些重要的细节,当你穿着Armani精致的丝织外套,伸出来的却是一双粗糙且布满倒刺的手,相信再多的华服美饰都无法展现你的成熟品位。细节中体现优雅 3步搞定男人的绅士之手当都市男人逐渐接受了瓶瓶罐罐在脸上涂抹的保养步骤,也请抽出 3分钟,精心呵护一下这双体现着优越生活、闲情雅致... 阅读全文>>